"Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah Azza wa Jalla daripada mukmin yang lemah, dan pada keduanya ada kebaikan." (HR Ahmad, Ibnu Majah, dan Nasa'i).
Tertarik !?
Ini link video latihan dasarnya
Setetes air lebih berharga dari sebongkah emas di saat kita dahaga.